私のうつ病が悪化

1月に仕事に復帰してから、少しづつ改善に向かっていると思っていましたが 4月に入って、悪化し始めました。 薬も、強めの薬に変わりました。 原因は、生活費のために少しでもお金がほしくてパチンコに行き始め 等々、パチンコ依存症になってしまいました。 そして、主人とケンカし、双方の両親に私の状態が伝わり 私の親が来て、…
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仕事に復帰しました。

1月から仕事に復帰しました。 1月は、まだ試用期間とし欠勤のままで 作業した分は2月に計上することで話がまとまりました。 2月どうにか1月の作業分と併せて 2月:週に4日はほぼ出勤出来るように    ただし、作業時間は1日4時間程度 3月:相変わらず週に4日ペース    ただ、作業時間は6~7時間は作業…
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網膜剥離のその後・・・

網膜剥離の手術から3ヶ月が過ぎました。 2ヶ月を過ぎた頃には穴そのものは塞がった事は先生も確信をもって言っていましたが 網膜内に水が残っていて、右目はまるで水のレンズを通して物を見ている感じで 左目は通常に見えている状態のため、どうしても右目をつむった状態でなければ 歩くことも出来ない感じでした。 なので、…
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網膜剥離

前回の更新から2ヶ月近く更新出来なかったのは、 実は9月末にパニック症を起こし、いすから倒れてしまい 網膜剥離になってしまいました 術後1ヶ月過ぎても未だに剥離した方の目は、水が抜けないため 長時間両目で物を見ることが出来ません なので、片目でいつも生活をしています 回復に向けて自転車も乗っていま…
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最近、すこしずつ元気になってきました。

前回から、ずいぶんと更新をしていませんでした。 色々な方にコメントをいただいていたにもかかわらず 返信をしておらず、申し訳ありませんでした。 心からお詫びいたします。 特に、みるちゃんさんには、毎回コメントをいただいているにもかかわらず 本当にすみませんでした。 これからは、出来る限りコメントにも…
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自分が怒られていないのに恐怖を感じる

最近、旦那が息子をしかったり 近所の親が子供をしかったり TVでけんかのシーンを耳にするだけで 気分が悪くなり、耳をふさいでうずくまってしまう 自分が怒られているわけでも無いのに 「ごめんなさい、ごめんなさい」と繰り返し 段々と呼吸が荒くなり、呼吸困難になり めまいと体全体に圧迫感を感じる …
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長期休暇(20日経過)

息子の夏休み中に、私が長期休暇に入り 主人が仕事が始まり、生活が変わって20日経過しました。 通院は相変わらず2週間毎ですが、ここに来てやっと 午前中の睡眠(主人を見送った後からの睡眠)時間が 短くなりました。 最初は、昼間で寝てしまい、昼食を作る気力が出ず コンビニに買いに行ったり、息子だけ主人の弁…
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薬が変わりました

前回の通院で「ホリゾン」が追加されました。 理由は、前々回の通院時に、診断中に過呼吸の発作が起きて 注射を打っていただきました。 すると、今までなかった気分の爽快感が出たので その話を先生にすると メイラックスでは無く、ホリゾンにしましょう との事で、メイラックス2錠→1錠とホリゾンが追加になりました…
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眠いです・・・・・・(_ _)zzzzz

今月に入って睡眠の導入剤や、メイラックスを処方されたけど なかなか思うように組み合わせることができません。 夕食後(07:00頃):「メイラックス」 寝る前(09:00頃):「マイスリー」・「トレドミン」 ◎「メイラックス」:1錠、「マイスリー」:1錠、「トレドミン」:1錠の場合、  寝付くまで3時間くらいかかって…
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ポレポレで行こう

7月に入り、有給も無くなり、 不眠(朝3時、4時におきてしまう)により薬の処方が増え 欠勤および遅刻早退の日々が続き 家族や社員の前では大丈夫な振りをしていましたけど 毎日自殺することばかり考えていました。 何度紐で首を絞めたり、通勤時に電車に飛び込みそうになったり 横行する車の前に出て行きそうになっ…
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祖母が亡くなりました

6/17に私の実家の祖母が亡くなりました。 もう何年も病院に入院していたのですが 6月に入って、実家の両親や兄弟からは覚悟をしておくようには 言われていましたが、とうとう亡くなりました。 急遽、家族3人で新幹線を乗り継ぎ5時間かけて実家に戻り 通夜、葬儀と先週末はあわただしかったです。 最後に…
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どうにか出勤を続けています。

6/3~連続で会社には出勤しています。 ただし、業務時間は3~5時間その日の体調次第で 上司と相談しつつ作業をしています。 仕事の内容も、調査とか期限の無いものなので 気持ちは楽です。 毎日早退ですが、「お先に失礼します」と堂々と言って 帰る勇気も持てました。 今週の目標は、1週間必ず出勤するこ…
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薬の効果?

トレドミン(15mg)を服用するようになって1週間が過ぎました。 そのおかげか、朝もすっきり目が覚め 昨日は、5時間も業務をすることができました。 今週は、3日連続4時間以上の業務ができるかな? ちなみにルボックス(50mg)はまだ飲み続けているので 薬の量は増えていることになります。
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ダウン続き・・・

5月は、午前中出社することは、どうにかできました 休む日もありましたが、どうにか出社できました。 ただ、5月末は会社の最寄の駅については 過呼吸になり、薬を飲んで落ちてから出社するか もうそのまま休むかの繰り返しでした 6月の1日、2日は完全に過呼吸で、めまい・頭痛・手足のしびれ が出てしまったので、…
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復職開始

今週は月曜日から復職開始しました。 まずは午前中のみ出勤 とりあえず、今日で4日経過 朝起きたときは「今日も行けるかなぁ~」と不安ですが、 会社の最寄の駅に付く頃には朝食後の薬が効いてくるのか どうにか会社に出勤できます。 仕事の内容は、本当に軽いものですが 午前中出勤し、午後は街中をぶらつき会…
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休職1週間経過

休職して1週間経過しました。 今朝は、朝ご飯を作る元気もあり 夕食も作れました。 しかも、息子の大好きな「レンコンのチーズ焼き」と 前から挑戦しては失敗していた「茶碗蒸し」 両方ともおいしく作ることができました。 旦那も、久しぶりに家事から離れることができて ちょっと、…
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病院に行ってきました

薬は、吐き気が無くなったので、「ナウゼリン」は無くなりました。 とりあえず後8日分は残っているので、頓服程度となりました。 体調の変化としては、パニックは減ってきました。 が・・・ 昨日あまりにも寝付けなかったので自分のこのブログを読み直してみて 仕事の数や状況をチェックしみると 今回…
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休職生活4日経過

4/21~5/10まで、休職となりました。 と言っても、GWもあるので有給消化(1ヶ月まるまる休めるほど残ってるし) で済そうです。 今週は、とにかく  7:00・・・起床&朝食(だんな作成)  7:30・・・子供を送り出す。  8:30・・・また寝る 12:30頃・・・起床&昼食(だんな作成) 14:00頃…
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